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　　溫州治白癜風(fēng)病的哪里比較好?白癜風(fēng)是一種讓人困擾的皮膚病，不但醫(yī)治的時間較長，醫(yī)治過程較為復(fù)雜，對飲食的要求也很高，因此還需要平時生活中多多注意飲食與護(hù)理。那么，白癜風(fēng)患者吃什么粗糧有益呢?下面，一起和溫州中研白癜風(fēng)專科了解一下。

　　一、 黑米

　　黑米外表呈黑色，聞起來有淡淡的清香，食用起來軟糯可口，還具有藥用價值，對貧血、頭暈?zāi)垦！⒀嵬韧吹劝Y狀有改善的效果。黑米這類黑色的食物中，大部分都含有黑色素，多吃對白癜風(fēng)有益。但也要適量食用，因為黑米屬于糯米類，過量食用對腸胃負(fù)擔(dān)較大。

　　二、 玉米

　　玉米顆粒飽滿，口感清甜爽口，是人們喜愛的粗糧之一，玉米的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、維生素等，有改善痛風(fēng)、調(diào)節(jié)血糖、降低膽固醇和高血脂等作用，是難得的好吃又有營養(yǎng)的粗糧，對白癜風(fēng)也有益處，因此，白癜風(fēng)患者日常中可以適量吃點玉米。

　　三、 黑芝麻

　　黑芝麻味道濃郁，表面呈黑色，常被人們用作菜肴的輔助，增加香味。還有芝麻油、黑芝麻糊等由芝麻加工制作而成的食物，廣受人們喜愛，芝麻不僅味道好，還含有蛋白質(zhì)、糖類、鈣、鐵、鉻及各種維生素。有祛風(fēng)濕、養(yǎng)顏潤膚、補(bǔ)鈣、降血壓等功效，對醫(yī)治白癜風(fēng)也有很大益處。

　　四、 燕麥

　　燕麥含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，對人體的心腦血管也非常好，有調(diào)節(jié)血糖、降低膽固醇與血脂等作用，多吃可以提高人體的免疫力，因此，白癜風(fēng)患者也可以適量吃燕麥。

　　溫州中研白癜風(fēng)專科溫馨提醒：吃粗糧很好，但是不易消化，所以要要煮熟煮爛再吃，除此之外還要注意不能過量食用，特別是腸胃不好的患者，每日適量即可。