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　　白癜風(fēng)是當(dāng)今社會比較常見的一類皮膚病，人身體的任何部位都可能會得上，所以，平常生活中，我們應(yīng)當(dāng)時(shí)刻注意自己的身體變化，做好預(yù)防。那么，初期白癜風(fēng)該怎么護(hù)理呢?下面，和溫州中研白癜風(fēng)專科醫(yī)生了解一下吧。
 

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　　一、學(xué)習(xí)有關(guān)白癜風(fēng)生理和心理上的知識。由于患有白癜風(fēng)，即便以后皮膚上會有明顯的變化，嚴(yán)重的影響患者的外觀形象，首先患者應(yīng)該學(xué)會心理上的調(diào)節(jié)。正確的認(rèn)識白癜風(fēng)疾病，多了解一些有關(guān)白癜風(fēng)的知識，做好平時(shí)的護(hù)理。積極配合醫(yī)生的效果，一個(gè)樂觀的心態(tài)去面對疾病。
 

　　二、避免在烈日下做一些劇烈的體育運(yùn)動。患有白癜風(fēng)疾病以后，患者的抵抗力會比較差，所以可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運(yùn)動，但是避免在強(qiáng)烈的陽光下做劇烈的體育運(yùn)動，這樣會使機(jī)體降低免疫能力，誘發(fā)其他皮膚類疾病。
 

　　三、增強(qiáng)營養(yǎng)。在飲食上，白癜風(fēng)患者要注意，盡量清淡飲食，少吃一些辛辣和刺激的食物。一日三餐合理膳食，避免偏食厭食，暴飲暴食。
 

　　四、保持一個(gè)樂觀的心態(tài)。白癜風(fēng)疾病不僅給身體帶來傷害，也給患者的心理造成的陰影。患者應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情，控制住自己的情緒，不隨意爆發(fā)，積極面對疾病。當(dāng)遇到突發(fā)事情時(shí)應(yīng)該沉著冷靜，從容面對。
 

　　溫州中研白癜風(fēng)專科溫馨提示：白癜風(fēng)疾病初期癥狀不是特別嚴(yán)重，也不會給患者的身體帶來太大的傷害，如果患者做好良好的護(hù)理，積極配合醫(yī)生的效果，保持一個(gè)樂觀的心態(tài)去面對疾病。同時(shí)合理膳食，均衡營養(yǎng)，做好皮膚的防曬，有利于病情的快速治好。