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　　如何緩解白斑病患者的情緒

　　白斑是一種頑固的皮膚病，給人們造成的健康影響自然非常嚴重，因為白斑往往出現在人們裸露的肌膚上所以會影響到人們的外觀，一些自卑的人這個時候心里會受到很大的傷害。因此我們在醫治白斑病的時候也要想一些辦法來緩解患者朋友的不良情緒。下面，一起和溫州中研了解一下如何緩解白斑病患者的情緒。

　　方法1、意識調節

　　我們要知道人們的意識可以有效的調節情緒的變化以及強度。一般情況下患者朋友如果能清楚地意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調節自己的情緒，這樣對病情也有好處。

　　方法2、行動轉移

　　患者朋友情緒化的煩躁也需要轉化為行動的力量。即把低落的情緒轉變為從事科學、文化、學習、工作、藝術包括習字、畫畫、體育的力量。

　　方法3、釋放方法

　　我們要讓患者朋友把一些覺得不公平的事情還是得講出來，這樣可以讓他們生氣的心情平復下來，因此也可以達到松弛神經功能的目的?；蛘呶覀円部梢赃x擇其他的方法，讓患者朋友把不滿的情緒發泄出來，這對心情也有好處。

　　方法4、學會自我調節

　　無論是什么樣的方法，患者朋友也要學會自我調節，盡量控制好自己的情緒，并且也要使用心理過程來影響生理過程，松弛神經，多多與朋友和家人溝通和戶外活動。

　　溫州中研溫馨提醒：現在大家應該知道如何緩解白斑患者朋友的情緒了吧。 白斑患者朋友在出現病癥之后，大家要病情比較輕的時候采取比較積極的醫治措施，因為隨著病情的發展白斑的面積會越來越大，當然如果我們做好相應的心理護理措施的話，那么患者朋友的病情也會得到較好的恢復。